|
Almás csirkemell
2006.01.27. 18:39
|
"Sokaknak biztos nem ismeretlen, az update életmód. Az én életemben is bekukkantott, és nagyon megtetszett. Nem vagyok nagy fogyókurázó de volt idő mikor felszettem 10 kilót és ezt koplalás szenvedés nélkül szerettem volna leadni. Az interneten szintén a fórumokban, sokan segítettek, tanácsokkal receptekkel. Én ebből a recept gyűjteményből szeretnék nektek egy "csokorral" adni."
|
|
|
|
1. kód: reggeltől lefekvésig ehető és iható
2. kód: délután 3 után tilos
3. kód: legkésőbb délig szabad enni
|
Ezek az ételek 1. kódban szerepelnek: tehát a napnak bármely szakában lehet enni.
Maradék sült csirkemellet vékonyra szelek, egy savanykás almát citromlével meglocsolok, kevés zsírszegény túrót tördelek rá, petrezselyemmel megszórom, spenótlevélkékkel gazdagítom, egyszerű, de nagyszerű! Szerintem a minimális túró miatt 1-es kódú.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
